A espermidina é um composto natural encontrado em alimentos como queijo curado e cogumelos. Esta revisão explora como ela pode retardar o envelhecimento e proteger contra doenças relacionadas à idade.
Esta revisão analisou estudos em humanos e experimentos com animais. Em humanos, os pesquisadores mediram a quantidade de espermidina que as pessoas consumiam e acompanharam sua saúde ao longo do tempo. Eles também estudaram os efeitos da espermidina em células e em roedores.
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