Espermidina: Um Composto Natural que Pode Desacelerar o Envelhecimento

A espermidina é um composto natural encontrado em alimentos como queijo curado e cogumelos. Esta revisão explora como ela pode retardar o envelhecimento e proteger contra doenças relacionadas à idade.

Esta revisão analisou estudos em humanos e experimentos com animais. Em humanos, os pesquisadores mediram a quantidade de espermidina que as pessoas consumiam e acompanharam sua saúde ao longo do tempo. Eles também estudaram os efeitos da espermidina em células e em roedores.