Spermidin: Eine natürliche Verbindung, die das Altern verlangsamen könnte

Spermidin ist eine natürliche Verbindung, die in Lebensmitteln wie gereiftem Käse und Pilzen vorkommt. Diese Übersichtsarbeit untersucht, wie es das Altern verzögern und vor altersbedingten Krankheiten schützen könnte.

Diese Übersichtsarbeit betrachtete Humanstudien und Tierversuche. Bei Menschen maßen die Forscher, wie viel Spermidin die Probanden aßen, und verfolgten ihre Gesundheit über die Zeit. Sie untersuchten auch die Wirkungen von Spermidin auf Zellen und bei Nagetieren.